椒盐赖尿虾的热量和减肥功效

1、新鲜的赖尿虾洗净，沥干水份。

2、锅里倒入约500毫升的油，油热了倒入赖尿虾炸。

3、大约炸三至五分钟，捞起虾摆在盘子上，撒上椒盐分。口味重就多撒点，口味淡就少撒点。