| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 847克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1110千卡 | |||

1、可乐鸡翅 做法非常简单:选鸡中翅8只,鸡翅上两面划两刀,用料酒、酱油、姜片腌制15分钟左右,将鸡翅用热油煎至两面金黄,用腌制后剩余的酱油、姜片倒入油锅加入刚好能淹没鸡翅这么多的可乐焖至收汁即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效;
酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、促进食欲、止痒消肿等功效;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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