杂面发面馒头的热量和减肥功效

1、活面面里加水的事这么简单我就不多说了，这是发好的面，对于抹布揭不下来的同学，只要往上撒层水，就能干净利落的完美揭下来呦！

2、瞧，就是这么简单～

3、因为是杂面蜂窝不是很明显，这样就发成功了噢。中午活的面，下午做正好。

4、两种面团排气并揉光匀。

5、分剂成这样大小就可以了，馒头大小取决于这关键噢！

6、最后就是整形了，把一个小面团揉啊揉揉成团就可以了噢，光鲜的一面在上就可以啦！由于分剂的面团没有小醒一会儿，整好形盖上盖子醒个15分钟。

7、刀切的～赶时间，嘿嘿

8、开火上气后20分钟，关火闷5分钟，中途千万不要开盖哦，不用担心不熟问题的～

9、还不错～

10、再来一张