核桃花生烧饼的热量和减肥功效

1、将酵母放入温水中静置2分钟

2、称好面粉放入盆中，慢慢倒入酵母水。

3、搅拌成絮状（边搅边加酵母水）

4、揉成光滑面团，放室温发酵。

5、内馅：炒好的花生米、剥皮的核桃各一把。

6、花生核桃放入料理机中打成粉末，加入白糖搅拌均匀。

7、取出发酵两倍大的面团。

8、面团进行排气分成等量的小剂子。

9、擀成薄饼，在中间放上馅料。

10、收好口，再将收口朝下按扁，用擀面杖擀成薄片。

11、用刷子在饼上刷点水撒上适量芝麻。

12、放入烤盘摆好。

13、放入预热好的烤箱，180度，中层烤15分钟左右。

14、烤好的烧饼中间是空心的哟！