| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于排球117分钟消耗的热量480 | |||||
1、炒糖色要在油刚热的时候，变成微金黄色的时候下鸡翅，翻炒到鸡翅变成金黄色，到入老汤，加入花椒面，酱油，树椒，盐。小火慢炖大火收汁。最后加鸡精
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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