| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋清 | 克 | 367千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 40千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 德普烤箱食谱-抹茶天使蛋糕卷热量/卡路里761千卡 | |||

1、原料

2、将色拉油、牛奶和55g的蛋清混合搅拌均匀

3、依次将面粉、抹茶粉和泡打粉筛入混合均匀,至无颗粒;

4、将剩余的200g蛋清和白醋,分3次加入细砂糖打发至湿性发泡;

5、取1/3蛋白霜与抹茶糊翻拌均匀,倒回剩余蛋白中,搅拌均匀;

6、将搅拌好的面糊导致铺有油纸的烤盘中,刮平;

7、提前预热德普烤箱,调至焙烤档,185度,烤制18min,即可;

8、将奶油奶酪隔水加热至细腻光滑;淡奶油和细砂糖,打发,分次和奶酪糊拌匀;做成奶酪糊

9、待蛋糕卷置凉后,将奶酪糊均匀抹在蛋糕卷上,

10、卷的时候要细心。

11、大功告成。
蛋清的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、补气、慢性咽炎等功效;可与茼蒿、干辣椒、明虾搭配;与豆浆、雪莲果、兔肉相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美白、润肠等功效;可与黑豆、草莓、木瓜搭配;与番茄酱、枣、橘子相克,同食可能会引起不适;
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