醋溜苜蓿的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、清热解毒、保护肝脏等功效；可与百合、西红柿、香椿搭配；与甲鱼 、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、治疗高血压、抗癌等功效；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有防癌症、保护肝功能、温中健胃等功效；可与玉米面、粳米、猪肉搭配；与鸡翅、草菇、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有杀虫、解毒、促消化等功效；可与桑葚、黑木耳、土豆搭配；与莼菜、小米、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、除口臭、和中益肺等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；