香酥饼的热量和减肥功效

1、我今天用了大概有1斤面粉左右，

2、用温水和面，面和软一点这样烙好的饼才不会硬。

3、和好后用湿布盖好醒30分钟，可以时间长点。

4、趁醒面的工夫我炒了点油酥，制作方法：锅中放油油热后放入面粉，小火要一直不停的用小勺翻炒，不然会糊的哟！面粉变色后关火，趁热放入五香粉搅匀即可。搅的时候好香的，满屋飘香。我的这个是炒的过程中的颜色哟！炒的比这个颜色深一点点就可以了。(（嫌麻烦的也可以不做这个哟！))

5、饧好的面根据你家的烙锅大小，分成你要的大小，擀成长条。

6、散盐后擀一下，之后刷油刷均匀。

7、刷油之后把炒的酥用小勺抹开。

8、之后卷起来。

9、卷起来之后盘成这样放一边，我习惯全部弄好了开始烙这样烙的时候不至于手忙脚乱的。

10、擀开擀成锅的大小。

11、烙好的！是不是看着就有食欲呀！