| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 492克 | 霍香饼热量/卡路里1200千卡 | |||
 热量1200千卡,相当于骑摩托车480分钟消耗的热量150 | |||||
1、采集的霍香叶
2、我回家时我婆婆已经包好了，里面是自家炒的红豆沙，也可以用花生米压碎后和糖水调和后做馅。
3、面粉加水调和
4、锅里放油，就可以用包好的霍香粘面粉炸了，好香呀，我一下吃了好几个。
红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠通便、消暑、解毒等功效；可与鸡肉、糯米、薏米搭配；与盐、冬瓜、羊肚相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、止渴、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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