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蔓越莓吐司的热量

蔓越莓吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1300千卡361千卡
牛奶76千卡42千卡
土鸡蛋128千卡138千卡
总量633蔓越莓吐司热量/卡路里1504千卡
抹水泥热量1504千卡,相当于抹水泥501分钟消耗的热量180

蔓越莓吐司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉 360克、 牛奶 180克、 土鸡蛋 1个、 砂糖(给儿子吃减量了) 50克、 耐高糖酵母 6克、 2.4克、 黄油(给儿子吃的,黄油放少些) 10克、 蔓越莓 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、防治近视、美容等功效;可与木瓜、香蕉、桃搭配;与醋、白砂糖、橙相克,同食可能会引起不适;

土鸡蛋的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与苋菜、黄豆、基围虾搭配;与鹅肉、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

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