草莓千层蛋糕可丽饼版的热量/卡路里_草莓千层蛋糕可丽饼版的做法

1、除了黄油，奶油，白糖，其他全部混合在一起，成为面糊
2、面糊过滤三次及以上，直到无颗粒为止。
3、黄油用微波或者隔水融化，记住，是融化，混合在面糊中，迅速搅拌。
4、混合好的面糊，放入冰箱，静置三十分钟。在这个时候就把草莓洗干净，去叶，沥水，对半剖开。
5、半个小时候后，从冰箱取出面糊，将平底锅开到小火，慢慢的煎，看到起泡了就可以取出来了。再利用圆形模具或者盘子，碗，切割成同样大小的哦。面糊摊的时候要掌握厚度，太厚了不好吃。
6、奶油加入白糖打发成八成发，有形状缓缓消失就可以了。一层面饼一层奶油把草莓放上去就可以啦！
7、是的，就是这样了，我差不多花了三个小时才做好。摊饼太麻烦了！！
8、看看切片吧！
9、来个整体的！

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、健脑益智、养血发胎等功效；可与牡蛎、羊排、辣椒搭配；与豆浆、糖精、桔子相克，同食可能会引起不适；

奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、促进代谢、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、除口臭、滋阴等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

草莓千层蛋糕可丽饼版的热量和减肥功效