| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 56克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于劈叉7分钟消耗的热量150 | |||||
1、先打鸡蛋炒一下成出炒西红柿西红柿炒好把鸡蛋放进去放香葱反炒一下成出就可以了别忘记放盐哦
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、滋阴补阳、减肥等功效；
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