美味酸奶的热量和减肥功效

1、首先把准备工作做好！牛奶，发酵剂，糖，材料很简单！

2、然后烧一壶开水！

3、倒入面包桶，把面包桶用开水消毒一遍，控干水份！

4、先将糖倒入面包桶

5、然后倒入牛奶

6、将面包桶放入面包机中

7、选菜单10和面功能搅拌2分钟

8、再加入酸奶发酵剂，继续搅拌2分钟！这样糖和发酵与牛奶完全融合！

9、盖上面包机盖子！

10、选择菜单15酸奶功能进行发酵

11、8小时过后酸奶形成了，取出面包桶！

12、哈哈，我趁热先来一口吧！

13、发酵好的酸奶倒入保鲜盒，放入冰箱冷藏就可以了！口感棒棒哒！