胡萝卜吐司的热量/卡路里_胡萝卜吐司的做法

1、除黄油外所有材料放进面包桶，注意酵母不要直接喝盐、糖接触
2、点击云菜单自定义程序，自定义后可以直接一键式操作，我觉得这是t29最最最好的地方了，我搅拌一设定30分钟，发酵一40分，搅拌二5分钟（目的是排气）发酵二60分钟，烘烤45分钟中色。
3、发酵二完成后
4、烘烤45分钟
5、颜色好看，而且非常柔软，表面皱是因为面包水分大导致的，水分大的面包才柔软好吃~

高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜汁的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、美容养颜、润肠等功效；可与草莓、蜂蜜、黑豆搭配；与橘子、米汤、桔子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、预防癌症等功效；可与茼蒿、基围虾、海虾搭配；与味精、兔肉、糖精相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；

胡萝卜吐司的热量和减肥功效