香蕉蛋糕的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益胃生津、助睡眠、清肠等功效；可与燕麦、牛奶、川贝母搭配；与西瓜、芋头、红薯相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、美容护肤等功效；可与干辣椒、韭菜、苋菜搭配；与豆奶、柿子、味精相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、补虚、血管硬化等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、滋阴、抗氧化等功效；