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自制草莓酱,无添加的热量

自制草莓酱,无添加热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
白糖204千卡392千卡
冰糖560千卡397千卡
总量654自制草莓酱,无添加热量/卡路里912千卡
做头发热量912千卡,相当于做头发365分钟消耗的热量150

自制草莓酱,无添加的做法共4个步骤

食材主料/辅料

草莓 适量、 白糖 适量、 冰糖 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消暑、健脾、预防肠癌等功效;可与橙子、牛奶、酸奶搭配;与猪排、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、舒缓肝气等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、解毒、润肺止咳等功效;可与鸭梨、草莓、银耳搭配;

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