| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 3317千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 1193克 | 8寸奥利奥芝士蛋糕热量/卡路里5446千卡 | |||

1、奶油奶酪放常温软化,如果来不及可以隔水小火慢慢搅拌融化

2、奥利奥用擀面杖捣碎

3、捣到这个程度就差不多了,加入2、3小勺的牛奶搅拌均匀,可能别的配方放黄油的比较多,但是我觉得太油,所以加的牛奶,效果和黄油差不多

4、把奥利奥均匀铺在底部,用小勺压实

5、效果就是这样

6、把软化的奶油奶酪打到顺滑

7、往奶油奶酪中加细砂糖,用打蛋器打均匀

8、加一个鸡蛋打均匀,鸡蛋一个一个加,打均匀再加下一个

9、把玉米淀粉过筛加入,搅拌均匀

10、把淡奶油加入用搅拌刀搅拌均匀

11、将搅拌好的糊倒入模具中,可以振荡几次,用搅拌刀挑除表面的气泡,烤箱预热后放入烤箱中上下层150度,70分钟,

12、烤芝士蛋糕一定用水浴法(最下层放托盘倒水,水没了要及时加,倒数第二层用网架子把蛋糕放上面),时间到后不要急着把蛋糕拿出来,先用隔热手套晃晃,如果蛋糕只有中间一点点晃动,那么说明蛋糕好了,如果整个都在晃动,就再烤20分钟看,烤好了也不要急着拿出来,就把电源拔掉,闷4、5个小时,水盘也不要拿出来

13、这是已经在烤箱里闷了一晚上了,脱模后用筛子把可可粉均匀的撒在蛋糕表面,放入冰箱冷藏(切蛋糕时先将刀用热水烫热,擦干水后切,每切一刀都要这样做,这样切出来的蛋糕切面会很平整)
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与干贝、干辣椒、香椿搭配;与甲鱼 、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、预防便秘、补中和血等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强活力、促进代谢等功效;
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