小金鱼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、预防癌症等功效；可与丝瓜、圆生菜、苋菜搭配；与糖精、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有降血脂、美容、增强免疫力等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与螃蟹、猪肝、土豆相克，同食可能会引起不适；

甜豆的热量334千卡（每100克）；具有消痈肿、解乳石毒、利小便等功效；可与蘑菇、玉米搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；