牛奶红枣炖花胶的热量和减肥功效

花胶具有散瘀消肿、止血、养血等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防治脑供血不足、补益脾胃等功效；可与兔肉、白菜、枸杞子搭配；与黄瓜、鱼肉、虾皮相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有安神、健忘、气血不足等功效；可与甲鱼、百合、莲子搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、辟腥臭、健胃止呕等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；