| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生碎 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | ||
| 雀巢全脂奶粉 | 克 | 1010千卡 | 505千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 538千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 给儿子幼儿园小盆友做的爱心牛轧糖热量/卡路里2144千卡 | |||
 热量2144千卡,相当于壁球179分钟消耗的热量720 | |||||
1、不粘锅放入黄油，小火融化。
2、接着放入棉花糖，我用了这样的两包，之前还吃了几个。搅拌融化，我一直是用微火
3、待棉花糖融化的差不多了，放入奶粉，这种的半袋，这时候搅拌也行不搅拌继续放入花生碎也行，两种我都试过，无差。
4、放凉，温凉就行。之后一刀切条。
5、我第一次做时没经验先试着包了一下
6、看了下效果
7、各种包装
8、每个小盆友三块，不要嫌弃我抠门，毕竟糖吃多了不好嘛
9、当然你也可以多做一些送给你的大朋友们
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有润肺、治疗高血压、健脑益智等功效；可与鲤鱼、苦菊、猪蹄搭配；与螃蟹、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
雀巢全脂奶粉的热量505千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
