| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 草莓酱雪糕热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡,相当于上下蹲12分钟消耗的热量240 | |||||
1、没有图，不是现做的。只有成品了。将牛奶和草莓酱放入容器内用勺子搅拌均匀。装入制作雪糕的容器内，装满，冷藏后，取出即可食用。
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、美容、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、木瓜、香蕉搭配；与鸡蛋、空心菜、橙子相克，同食可能会引起不适；
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