| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 191克 | 烤箱版炒粉，美美哒热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡,相当于摩托艇运动257分钟消耗的热量150 | |||||
1、粉条煮熟，沥干水分，蒜、洋葱切末
2、放入锅内煸炒出香味
3、放入粉条，炒一下
4、拌入香辣酱、糖、酱油、料酒、藤椒油，拌匀，放入烤盘
5、洒上葱末
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有抗癌、增强免疫力、减肥等功效；
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