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葡萄干小酥饼的热量

葡萄干小酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
杏仁粉78千卡389千卡
糖粉311千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量459葡萄干小酥饼热量/卡路里1954千卡
对面舞热量1954千卡,相当于对面舞434分钟消耗的热量270

葡萄干小酥饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 80克、 糖粉 80克、 杏仁粉 20克、 奶粉 10克、 鸡蛋 1只
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、润肺生津、保肝解毒等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、促进血液循环、咳嗽气喘等功效;可与芝麻、牛奶、白果搭配;与薏米、五花肉、猪肉相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、预防骨质疏松、防治近视等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与白砂糖、番茄酱、橘子相克,同食可能会引起不适;

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