香橙布丁的热量和减肥功效

1、把牛奶烧微热，锅内放少量水加糖花开

2、把两样晾至微凉，搅拌均匀，想让布丁更细腻，用筛子过滤一下

3、找个小碗里面先铺上保鲜膜，然后倒入牛奶上面再蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏，一夜即可，也可以不在碗底铺保鲜膜，那样是为了能把它完整的扣到盘子里。