紫薯山藥糕的热量和减肥功效

1、紫薯跟山药

2、]首先要做的就是要把它们的衣服脱光光哦

3、给它们洗个澡，然后把它们切小块，我切的近似于片儿了，因为这样好熟，并且一会儿压泥的时候好压

4、[开心]开蒸啦！！！大约二十分钟左右

5、[开心]这是蒸好的哦，有没有闻到紫薯香

6、]然后就是把它们压成泥

7、这事我都压好的，是不是棒棒哒（在压的过程中，如果觉得有点干，稍微加一点点水也是ok哒）

8、[开心]然后就是找到一个合适的盒子

9、放上一层保鲜膜，有助于做好了脱模。

10、然后就可以开始做了。先在最底层铺上一层薄薄的紫薯泥

11、然后就是一层薄薄的山药泥

12、再放紫薯泥，再放山药泥，依次类推，直到放完。最后一层紫薯泥放的比较厚，因为反过来它是底层。

13、[开心]没错，你猜对啦，做好了之后就可以脱模了，拉着保鲜膜直接就可以拿出来。

14、然后就按照自己想要的形状、大小切开。这是婕妤的，是不是棒棒哒