| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 排骨冬瓜汤热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于网球209分钟消耗的热量360 | |||||
1、排骨用水沸腾。捞出 放进砂锅内 煮一个小时放冬瓜 再煮一小时
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、止消渴、润燥等功效；可与紫菜、山楂、大蒜搭配；与鲫鱼、田螺、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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