| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪排 | 克 | 1357千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 514克 | 红烧猪排热量/卡路里1357千卡 | |||
 热量1357千卡,相当于缝衣服905分钟消耗的热量90 | |||||
1、猪排用刀背敲松散
2、有生抽腌半天
3、下油锅煎黄
4、油留着放醋，糖，老抽加水煮到收汁
5、美味出炉
猪排的热量264千卡（每100克）；具有滋阴补阳、补肾润燥、补钙等功效；可与红薯、甘薯、紫薯搭配；与草莓酱、草莓相克，同食可能会引起不适；
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