| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅处女作热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅抄水,煮五分钟
2.热油爆香小葱段和一个八角,倒入鸡翅翻炒一会儿
3.加入一罐可乐,料酒,生抽,姜片,辣椒段适量,大火烧开后转小火炖半个小时
4.调入食盐及水粉收汁
5.鸡翅装盘,撒芝麻,香葱,上桌!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、提高免疫力、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;
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