红烧鸡翅的热量和减肥功效

1、把鸡翅洗净，用开水炒掉血腥味，水里可以放点花椒，料酒去腥，忘记拍照了，嘿

2、抄过后，放葱姜，花椒，料酒，老抽腌制10-20分钟

3、最后成品哦，腌制好后，锅里放油，把腌制的所有食材全部倒入锅中，因为女儿愿意吃甜的，所以放的糖，没放盐，是甜口的，可根据个人口味调制。