| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓冰淇淋 | 克 | 342千卡 | 192千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 351克 | 啤特果草莓奶昔热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡,相当于吹长号98分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备好材料=￣ω￣=
2、把啤特果汁和水还有脉动倒入。
3、用粘稠的草莓奶昔，点出笑脸。就Okay啦！是不是很简单呢？O(∩_∩)O
草莓冰淇淋的热量192千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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