草莓酱的热量和减肥功效

1、将草莓浸泡水里1小时，清洗干净，去蒂，切成花生大小，装入盆中，加糖拌均匀，用保鲜膜封口，入冰箱冷藏24小时。

2、取出腌制好的草莓，放入锅中，最好是不锈钢锅，铁锅易变色颜色深，开火熬制

3、中间忘拍了，熬到粘稠时要不停搅拌，易粘锅，熬到这种程度就可以了。

4、关火，加入一个柠檬汁，拌均匀，放凉装入事先消毒的容器就好了。