菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
太子参虫草花乌鸡汤的热量

太子参虫草花乌鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
乌鸡531千卡111千卡
太子参65千卡324千卡
虫草花58千卡292千卡
芡实14千卡144千卡
12千卡31千卡
姜片8千卡41千卡
总量588太子参虫草花乌鸡汤热量/卡路里688千卡
太极拳热量688千卡,相当于太极拳172分钟消耗的热量240

太子参虫草花乌鸡汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

乌鸡 半只、 太子参 20克、 虫草花 20克、 云苓 10克、 芡实 10克、 1根、 姜片 2片
食材功效信息

乌鸡的热量111千卡(每100克);具有滋补、补肝益肾、滋阴清热等功效;可与山药、黑木耳、糯米搭配;与虾、兔肉、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

太子参的热量324千卡(每100克);具有养阴生津、补气益脾等功效;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

虫草花的热量292千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有治疗高血压、预防高血压、消炎杀菌等功效;

芡实的热量144千卡(每100克);具有补脾止泻、益肾固精、除湿止带等功效;可与鸡胗搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、降低胆固醇、减肥等功效;可与里脊牛肉、牛头、牛肋条肉搭配;与熏干、红枣、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1