| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 手指饼干芒果夹心蛋糕热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡,相当于手风琴108分钟消耗的热量108 | |||||
1、先烤一个六寸戚风蛋糕，这里我省略了步骤，这个相信大伙都有配方哦！
2、从中间切开，抹上果酱，果酱可以按自己的喜好选择哦，我抹的是草莓果酱...
3、蛋糕一圈也要抹上果酱哦，这样手指饼干才会贴上去。
4、手指饼干乖乖的排排站好了！
5、准备芒果，如图切，用水果刀一刮就ok了...
6、摆好芒果之后就可以用丝带美美的装饰了，或者绑好丝带再摆水果也很好哦！嘿嘿...忘了拍切开图片了，不过很美味哦！
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、治疗便秘、杀菌等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与食盐、精盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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