| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 川芎叶煎蛋热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于玩电脑66分钟消耗的热量90 | |||||
1、先将川芎叶洗净，切细。再打上4个鸡蛋
2、再将鸡蛋和川芎叶搅拌好，放少许盐（由于搅拌好的图片不好看，所以没上传）
3、锅烧热，倒油，等油热倒上搅拌好的川芎叶鸡蛋，煎到金黄就好了！
4、起锅！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、养血发胎等功效；可与桂圆肉、百合、洋葱搭配；与茶叶、鹅肉、桔子相克，同食可能会引起不适；
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