拌羊肉片的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、抵御风寒、益血等功效；可与豆腐、海参、白果搭配；与海螺、奶酪、何首乌相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有壮筋骨、祛结气、补骨髓等功效；可与辣椒、木耳、虾仁搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有胃肠胀气、开胃消食、帮助消化等功效；可与圆白菜、小白菜、茄子搭配；与羊肝、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、治疗感冒、消食下气等功效；可与胡萝卜、黄豆、羊排搭配；与五花肉、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；