可爱猪仔包的热量/卡路里_可爱猪仔包的做法

1、酵母粉用四份一碗温水，泡好，每一种酵母粉上面都有写用量，自己放适量就好
2、大概用三份一斤的面粉加我家小孩的奶粉6勺再加5勺砂糖加一小点盐，用开好的发酵粉水和成光滑面团～拿一小团面粉出来加玉米粉和成黄色面团做耳朵鼻子，静置在合适的环境等发酵
3、大概一小时后发酵成原面团的大概2倍大，忘了拍发酵好的照片～将发酵好的面团再次挤揉甩打成光滑面团，就可以弄包子了
4、揉成均匀一小团的面团，黄色的拿棍子压扁切条再切成三角型当耳朵，留一些黄的搓圆做鼻子
5、沾上黑芝麻或者黑米当眼睛，耳朵或者鼻子用水粘一下容易粘上去，耳朵粘连处可以用牙签压一下，鼻子用牙签咄两个小洞洞
6、小猪的初步造型出来了，等着上锅蒸
7、当当～出来了，有没有很可爱
8、继续晒图，可爱又松软的猪仔包子哦

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、改善睡眠、预防骨质疏松等功效；可与木瓜、草莓、香蕉搭配；与韭菜、桔子、番茄酱相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；

可爱猪仔包的热量和减肥功效