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绿豆糕的热量

绿豆糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆面825千卡330千卡
白糖235千卡392千卡
糖桂花168千卡357千卡
总量357绿豆糕热量/卡路里1228千卡
田径热量1228千卡,相当于田径164分钟消耗的热量450

绿豆糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

绿豆面 250克、 白糖 60克、 白开水 35克、 糖桂花 1勺(吃饭的小勺)
食材功效信息

绿豆面的热量330千卡(每100克);具有清热除火、解毒、清热解毒等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖桂花的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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