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魔瘦咖啡的热量

魔瘦咖啡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
咖啡12千卡42千卡
蜂蜜241千卡321千卡
薄荷叶28千卡70千卡
总量144魔瘦咖啡热量/卡路里281千卡
跳板跳水热量281千卡,相当于跳板跳水94分钟消耗的热量180

魔瘦咖啡的做法共9个步骤

食材主料/辅料

番泻叶 2两、 咖啡 一包、 蜂蜜 适量、 薄荷叶 点点
食材功效信息

番泻叶具有泻热行滞、利水、通便等功效;

咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有利尿除湿、消除疲劳、开胃助食等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效;可与橙子、南瓜子、梨搭配;与香干、米饭、茭白相克,同食可能会引起不适;

薄荷叶的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;

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