黄金可口零食椰丝球的热量/卡路里_黄金可口零食椰丝球的做法

1、黄油室温软化，加糖打发。分次加入蛋黄打匀。缓缓加入牛奶打匀。倒入奶粉拌匀。倒入低粉拌至无干粉。倒入椰丝拌匀
2、烤箱预热十分钟180°；烤盘铺好油纸，取一小块面团揉成圆形，表面沾上剩下的椰丝（我做的是10g一个刚好一盘28个）排好就可以入烤箱啦～上下火15分钟，喜欢吃干一点香口一点的可以烤20分钟
3、奶粉吸水性很强。温度不能太高。会开裂哦。趁热吃很香很香的100分的小零嘴

椰丝的热量326千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、美白、美容养颜等功效；可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配；与雪莲果、金针菇、韭菜相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、改善睡眠、预防骨质疏松等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与菜花、菠菜、桔子相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄金可口零食椰丝球的热量和减肥功效