| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 577克 | 冰樱桃热量/卡路里761千卡 | |||
 热量761千卡,相当于高抬腿95分钟消耗的热量480 | |||||
1、把酸甜的樱桃洗干净，记得用盐水泡一下！
2、煮锅冰糖水，放凉备用喔！
3、冰格准备好，东西都齐了～
4、我把分樱桃的工作交给女儿，她做得很好！
5、有把版
6、无把版
7、做好就是这个样子
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风胜湿、养颜美容、补血等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与草莓、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与鸭梨、银杏、莼菜搭配；
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