枇杷对对香的热量和减肥功效

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺止咳、帮助消化、止咳等功效；可与蜂蜜、乌鸡、大米搭配；与吐司、海鲜、小麦粉相克，同食可能会引起不适；

酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、固齿、促消化等功效；可与蓝莓搭配；与香蕉、鱼籽、黄豆相克，同食可能会引起不适；

坚果的热量487千卡（每100克）；具有下乳汁、降血脂、驱虫等功效；