鲜炒云南小瓜的热量和减肥功效

猪颈肉的热量171千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、解热毒、滋肝阴等功效；可与牡蛎、莴笋、鸡蛋搭配；与鲫鱼、乌梅、刀豆相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、预防感冒、抗菌等功效；可与牛外脊、五花牛肉、牛肉松搭配；与素肚、苦菊、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；