甜玉米猪手汤的热量和减肥功效

1、首先将姜切片备用。

2、葱切段备用。

3、锅中倒入清水，放入猪手和葱段姜段，焯熟去腥。

4、沥干水分备用。

5、取砂锅，倒入清水，将姜片及焯熟的猪手倒入其中，煮开。

6、煮开后约十分钟后倒入甜玉米，改文火煮一个小时。期间要注意锅内水的分量，及时加水。煮熟后加入盐和葱花即可。