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花生桃酥的热量

花生桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉743千卡354千卡
玉米油985千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖294千卡392千卡
花生碎331千卡298千卡
总量581花生桃酥热量/卡路里2459千卡
打磨地板热量2459千卡,相当于打磨地板546分钟消耗的热量270

花生桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 210克、 玉米油 110克、 白糖 75克、 鸡蛋 1个、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 花生碎 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、养颜等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、调味、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与牡蛎 、桂圆、紫菜搭配;与红薯、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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