抹茶红豆芝士酸奶慕斯的热量和减肥功效

1、抹茶红豆芝士蛋糕，制作已做详细上食谱，此处用来做慕斯蛋糕底。

2、慕斯液的材料集结图。
吉利丁泡冷水，隔热加热成吉利丁液，备用。

3、奶油奶酪放碗里软化加糖打发至顺滑。

4、打好顺滑的奶油奶酪如图，依次加入朗姆酒，柠檬汁，酸奶，牛奶，每加一种材料都要搅勻再加下一种材料。

5、倒入慕斯液之前，蜜红豆用于铺撒。

6、之前烤制好的抹茶红豆芝士蛋糕，详细制作参考已上传的上个食谱，不重复写。
这个蛋糕用来做这回的芝慕斯底，表面刷上朗姆酒，撒入红豆粒，倒入一半慕斯液，红豆再撒一层。

7、倒入一半的芝士慕斯液，再撒入蜜红豆，最个把剩下的慕斯液倒入，轻轻晃动下使其覆盖至全面。

8、盖上锡纸冷藏4小时以上即可食。

9、我在2小时从冰箱取出做表面装饰，筛上刨细碎的巧克，还有椰蓉。

10、筛好继续盖好表面入冰箱继续冷藏。

11、5小时后，取出脱模。

12、还切块。

13、美味。

14、甜而不腻，是喜欢的原因之一。

15、再一张图，非常赞。