| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 韩国辣白菜拉面年糕锅热量/卡路里2千卡 | |||

1、水、辣白菜,辣酱和匀,煮开。

2、放入年糕,煮开。

3、放入拉面,煮吧,熟了关火。

4、吃吧。(还可添加芝士片,鱼丸、蔬菜等)外面一份一百多块的韩式年糕锅成本20块左右,好吃极了。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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