红糖普洱奶茶的热量和减肥功效

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、治便秘、美白等功效；可与甘蔗、蜂蜜、香蕉搭配；与钙粉、米汤、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

普洱茶的热量1千卡（每100克）；具有抗衰老、美容、降脂等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、补血养颜、补血等功效；可与黑豆、小米、姜搭配；与牛排、牛腩、松花蛋相克，同食可能会引起不适；