| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 培根卷米条-做法简单味道佳热量/卡路里601千卡 | |||

1、米条对半切开;

2、米条在热水中浸泡一会儿,使之稍软;

3、将米条一端和培根对齐;

4、将培根卷住米条,烤箱预热150度,烤10分钟;

5、烤制过程中将小葱洗净切成小碎末;

6、烤完的培根卷装盘,浇上适量烤肉酱,最后小葱装饰。
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、开胃、健脾等功效;
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