热量与做法

李氏干煸护心肉的热量

李氏干煸护心肉的热量和减肥功效

李氏干煸护心肉热量：3950 千卡
脂肪：30.8克
蛋白质：14.6克
碳水化合物：1.1克
钠：57.5毫克
钙：11毫克
铁：2.4毫克
钾：162毫克

李氏干煸护心肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
护心肉	克	3950千卡	395千卡
总量	1000克	李氏干煸护心肉热量/卡路里3950千卡
热量3950千卡,相当于种草1580分钟消耗的热量150

李氏干煸护心肉的做法共1个步骤

食材主料/辅料

护心肉适量、辣椒丝适量

1、将以上食材逐一加入

食材功效信息

护心肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

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