江南鲜西葫芦番茄凉拌水饺的热量和减肥功效

西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿散结、抗癌、清热利尿等功效；可与鸡蛋、洋葱、西红柿搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

樱桃番茄的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热解毒、治疗高血压、促消化等功效；可与芹菜、菜花、卷心菜搭配；与虾、石榴、螃蟹相克，同食可能会引起不适；